Protocole 3R Tronc
- S’inscrire maintenant
- En savoir plus
- Discussions
INTRODUCTION

Présentation du programme
Comprendre et traiter durablement les douleurs dorsales
Routine, étirements et mobilité
TEMPO
Réalisation des séances
SEMAINE 1

SÉANCE 1
SÉANCE 2
SEMAINE 2

SÉANCE 1
SÉANCE 2
SEMAINE 3

SÉANCE 1
SÉANCE 2
SEMAINE 4

SÉANCE 1
SÉANCE 2

Programmes
Cours
Section

SEMAINE 1

Protocole 3R Tronc
- S’inscrire maintenant
- En savoir plus
- Discussions
INTRODUCTION
- Présentation du programme
- Comprendre et traiter durablement les douleurs dorsales
- Routine, étirements et mobilité
- TEMPO
- Réalisation des séances
SEMAINE 1
- SÉANCE 1
- SÉANCE 2
SEMAINE 2
- SÉANCE 1
- SÉANCE 2
SEMAINE 3
- SÉANCE 1
- SÉANCE 2
SEMAINE 4
- SÉANCE 1
- SÉANCE 2

2 Leçons

SÉANCE 1

SÉANCE 2