Protocole 3R Membre inférieur
- S’inscrire maintenant
- En savoir plus
- Discussions
INTRODUCTION

Présentation du programme
Compréhension du programme
Routine, étirements et mobilité
TEMPO
Réalisation des séances
SEMAINE 1

SEANCE 1
SEANCE 2
SEMAINE 2

SÉANCE 1
SÉANCE 2
SEMAINE 3

SÉANCE 1
SÉANCE 2
SEMAINE 4

SÉANCE 1
SÉANCE 2

Programmes
Cours
Section

SEMAINE 2

Protocole 3R Membre inférieur
- S’inscrire maintenant
- En savoir plus
- Discussions
INTRODUCTION
- Présentation du programme
- Compréhension du programme
- Routine, étirements et mobilité
- TEMPO
- Réalisation des séances
SEMAINE 1
- SEANCE 1
- SEANCE 2
SEMAINE 2
- SÉANCE 1
- SÉANCE 2
SEMAINE 3
- SÉANCE 1
- SÉANCE 2
SEMAINE 4
- SÉANCE 1
- SÉANCE 2

2 Leçons

SÉANCE 1

SÉANCE 2